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Segredos Para uma Vida Longa 2.0 Download
Velhos hábitos, Velhos resultados.
Vivemos verdadeiramente intoxicados, nos sentimos cansados, desmotivados e estressados.
Fizemos dos maus hábitos um refúgio: a má alimentação e o sedentarismo toma conta do dia a dia. Consumimos remédios que prometem nos curar e acabamos ainda mais doentes.
Quem nunca teve seus esforços levados por água abaixo, após semanas de disciplina e dietas paliativas, e acabou vendo cada quilo perdido retornar ao corpo, às vezes duas, três vezes mais?
Somos diariamente bombardeados por informações conflitantes, o que torna a busca pela forma física ideal aliada a uma vida saudável parecer uma coisa impossível.
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